drnatashanor

Timing Pengambilan Suplemen Fertiliti: Pagi atau Malam? Sebelum atau Selepas Makan?

August 16, 2026

“Anda perlu makan suplemen ini pada waktu pagi sebelum sarapan” — “Tidak, ambil malam selepas makan!” — Pernahkah anda keliru dengan nasihat yang bercanggah tentang…
Perlukah Makan Suplemen 3 Bulan Sebelum IVF? Ini Sebabnya

August 16, 2026

“Dr, kitaran IVF saya bermula bulan depan — boleh saya terus mula makan suplemen sekarang?” Ini adalah soalan yang Dr Tasha sering terima, dan jawapannya…
Vitamin K2 dan Vitamin D: Perlukah Diambil Bersama?

August 16, 2026

Dalam dunia suplemen, anda mungkin pernah terbaca atau terdengar: “Vitamin D mesti diambil bersama Vitamin K2 — kalau tidak, bahaya!” Tetapi benarkah begitu? Dan adakah…
Probiotik untuk Implantasi Selepas IVF: Adakah Ia Berkesan?

August 16, 2026

Selepas menjalani pemindahan embrio (embryo transfer), ramai pesakit Dr Tasha bertanya: “Dr, saya dengar probiotik boleh membantu embrio melekat — betul ke?” Soalan ini semakin…
NAC vs Inositol untuk PCOS yang Ingin Hamil

August 16, 2026

NAC (N-acetylcysteine) dan inositol — kedua-duanya sering disyorkan untuk wanita dengan PCOS yang ingin hamil. Tetapi mana satu yang lebih baik? Bolehkah diambil bersama? Dan…
L-Carnitine & Kesuburan: Untuk Wanita atau Lelaki?

August 16, 2026

L-carnitine mungkin bukan nama yang sepopular CoQ10 atau inositol, tetapi ia semakin disebut dalam dunia kesuburan — terutamanya untuk kesuburan lelaki. Namun, ramai yang keliru:…
Vitamin C & Antioksidan: Perlukah Saya Ambil?

August 16, 2026

Antioksidan — istilah yang sering kedengaran dalam dunia kesuburan. Ramai pesakit bertanya kepada Dr Tasha: perlukah saya ambil vitamin C? Apa sebenarnya antioksidan itu? Dan…
Mitos vs Fakta: Adakah Suplemen Ini Benar-Benar Membantu Hamil?

August 16, 2026

“Dr, saya baca di TikTok yang suplemen ini boleh buat saya terus hamil!” — ini adalah ayat yang Dr Tasha dengar hampir setiap minggu. Dunia…