suplemen kesuburan

Vitamin K2 dan Vitamin D: Perlukah Diambil Bersama?

August 16, 2026

Dalam dunia suplemen, anda mungkin pernah terbaca atau terdengar: “Vitamin D mesti diambil bersama Vitamin K2 — kalau tidak, bahaya!” Tetapi benarkah begitu? Dan adakah…
NAC vs Inositol untuk PCOS yang Ingin Hamil

August 16, 2026

NAC (N-acetylcysteine) dan inositol — kedua-duanya sering disyorkan untuk wanita dengan PCOS yang ingin hamil. Tetapi mana satu yang lebih baik? Bolehkah diambil bersama? Dan…
Mitos vs Fakta: Adakah Suplemen Ini Benar-Benar Membantu Hamil?

August 16, 2026

“Dr, saya baca di TikTok yang suplemen ini boleh buat saya terus hamil!” — ini adalah ayat yang Dr Tasha dengar hampir setiap minggu. Dunia…
Omega-3 (Fish Oil) dan Kesuburan Wanita

August 16, 2026

Omega-3 — atau lebih dikenali sebagai fish oil — adalah antara suplemen yang sering disyorkan kepada wanita yang merancang hamil. Tetapi adakah ia benar-benar membantu…
Vitamin D dan Kesuburan: Apa Kaitannya?

August 16, 2026

Vitamin D mungkin lebih sinonim dengan kesihatan tulang, tetapi tahukah anda ia juga memainkan peranan penting dalam kesuburan? Dr Tasha sering mendapati ramai pesakit TTC…
Inositol untuk PCOS: Adakah Ia Benar-Benar Berkesan? Bukti Terkini

August 16, 2026

Inositol adalah antara suplemen yang paling kerap ditanya oleh pesakit PCOS Dr Tasha — dan juga antara yang paling banyak dipromosikan di media sosial. Ramai…
CoQ10 untuk Kualiti Telur: Adakah Ia Berkesan? Bukti Terkini

August 16, 2026

CoQ10 — atau nama penuhnya coenzyme Q10 — adalah antara suplemen yang paling banyak dibincangkan dalam kalangan pasangan TTC (trying to conceive), terutamanya mereka yang…
Asid Folik vs Metilfolat: Apa Itu MTHFR dan Apa Kaitannya dengan Kesuburan?

August 16, 2026

Pernahkah anda terbaca tentang MTHFR di media sosial atau kumpulan pasangan TTC (trying to conceive), kemudian tertanya-tanya: apa sebenarnya MTHFR ini? Kenapa ada orang kata…